Søthungeren – den uovervinnelige fienden! Eller kanskje ikke…?

I starten på et hvert nytt år bombarderes vi med reklame for kosthold, trening og tips om alt mulig innen det å få den "rette kroppen". Jeg tror vi må legge fra oss alle ord og begreper som inneholder diett, kurer og quick fixes for å få til en langvarig løsning. Jeg var lenge overbevist … Fortsett Søthungeren – den uovervinnelige fienden! Eller kanskje ikke…?

Reklamer

Visste du at kakao kan beskytte mot hjerte-karsykdom?

Ja til mer kakao og mørk sjokolade! Jo mer forskning på kakao, jo mer befester bønnen seg som helsefremmende. Bra for tarmen, kroppen, hjernen og vekten.  En samlingsstudie fra 2014 viste 20 prosents reduksjon av hjerteinfarkt og slag hos sjokolade-spisere. Her gjelder jo som i forskning ellers: det er lett å blande årsak og kasualitet/korrelasjon. Altså: … Fortsett Visste du at kakao kan beskytte mot hjerte-karsykdom?

Visste du at du kan spørre legen din om å delta i kliniske studier?

Visste du at du gjennom forskningsprosjekt kan få prøve nye medisiner eller utstyr? Vet du hvordan du kan be om å få delta i en slik klinisk studie, og dermed få tilgang til ny og utprøvende behandling? Oppfordringen er: spør legen din om det finnes en studie som passer for deg og din sykdom. 20. … Fortsett Visste du at du kan spørre legen din om å delta i kliniske studier?