Kosthold

I følge Store Norske Leksikon, snl.no, defineres kosthold slik:

«Kosthold, forbruket av matvarer over en viss periode. Ernæring er betegnelsen på cellers og organismers behov for energi og næringsstoffer, samt næringsstoffenes fordøyelse og omsetning gjennom fysiologiske og biokjemiske prosesser. Matvarene vi spiser, er grunnlaget for næringsstoffene vi får i oss, som igjen er et viktig grunnlag for vår helse.

Kosthold og ernæring er viktige faktorer i utviklingen av hjerte- og karsykdommer, flere kreftformer, overvekt, forstoppelse, galleveissykdom, tannråte, jernmangel, benskjørhet og type 2-diabetes. De største livsstilssykdommene er hjerte- og karsykdommer og kreft, som begge for en stor del kan forebygges bl.a. ved et riktig kosthold. I løpet av de siste 20 år er tallet dødsfall som skyldes hjerte- og karsykdommer, hos både menn og kvinner under 65 år, blitt nesten halvert. Halveringen skyldes for det meste nedgang i blodkolesterol i befolkningen, noe som igjen skyldes nedgang i forbruk av mettet fett og transfett. Det er antatt at 30–40 % av krefttilfellene kan forebygges ved hjelp av sunn kost og mosjonsvaner.»

Foto: Lena Borge
Foto: Lena Borge

Statistikken viser klar økning i en rekke uønskede tilstander:

  • Høyt blodtrykk
  • For mye av det dårlige kolesterolet
  • For lite av det gode kolesterolet
  • For mye triglyserider
  • Blodsukker ubalanser
  • Væskeansamlinger
  • Kroniske inflammasjoner
  • Overvekt
  • Bukfett
  • Hormonelle ubalanser

De ovenstående tilstandene har samlet fått navnet Metabolsk syndrom (en samling av flere symptomer). Alle tyder på ubalanse i kroppens evne til å håndtere alle påkjenninger fra et uheldig kosthold, mangel på viktige vitaminer og mineraler, for mye stress, fysisk passivitet og mangel på kunnskap om hvordan vi kan komme ut av dette syndromet.

Dette sier Aage Stenseth på www.helsemeny1.no.

Jeg er overbevist om at det vi putter i kroppen har en effekt på helsen og ikke minst humøret. Jeg er nå i gang med en prosjekt der jeg skal teste ut produkter og følge med om kroppen endrer seg på noen måte. Jeg er så heldig som er i kontakt med mange spennende mennesker med ulike kompetanse og haugevis med erfaringer om menneskers ulike helseproblemer, så her har jeg mye å lære. Underveis i denne prosessen vil jeg legge ut kunnskap som jeg lærer. Produktene heter FitLine og jeg venter i spenning på første forsendelse.

fitline

Du kan lese mer om den på http://www.pm-international.com/shop/ og ønsker du å prøve så ta gjerne kontakt på lena@mennesketifokus.no så kan jeg videreformidle informasjon og produkter til deg.

activize

Jeg og tenåringen i huset er allerede i gang med Activizer’en og merker noe skjer knappe minutter etter morgen cocktailen er inntatt. FitLine Activize Oxyplus tilfører kroppen nøyaktig de virkningstoffene som den trenger for å produsere energi. Skal være ideell om morgenen. Noe vi begge har merket. Vi våkner raskt.

  • Hjelper kroppen til et bedre energiopptak fra maten (forbrenning av karbohydrater)
  • Forsyner kroppen med alle B-vitaminer for konsentrasjon og prestasjonsevne
  • Inneholder et maritimt algepulver
  • Bedre biotilgjengelighet ved den eksklusive NTC
  • Har en oppkvikkende og forfriskende effekt
  • Resultatene er vitenskapelig dokumentert
  • Patentert (Patent Nummerr: EP 1293133 + EP 1 563 743 [Mai 2008])

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s