Aage Stenseth – Kroppens tilstand

Aage Stenseth er utdannet Doctor of Traditional Chinese Medicine (TCM) og har 3 1/2 års medisinstudie fra Uppsala universitet.

aage

Han har ledet Norsk Naturmedisinske Fagskole i 14 år, undervist i akupunktur, mineral og vitamin lære, koping og pusteteknikker. Aage har også skrevet lærebøker i Vitamin- og minerallære, og lærebok i Akupunktur og har holdt hundrevis av foredrag i ernæring som han har jobbet med i 30 år.

Jeg har vært på et foredrag med Aage og kan si at denne mannen har masse kunnskap og erfaringer som millioner mennesker kan dra nytte av. Han har et høyt kunnskapsnivå og brenner for å hjelpe mennesker å få bedre kosthold. Må si meg inspirert og jeg vil gjerne dele dette og kanskje bidra til å øke info som igjen kan hjelpe andre.

Noen tankevekkende opplysninger som står på helsemeny1.no:

Statistikken viser klar økning i en rekke uønskede tilstander:

  • Høyt blodtrykk
  • For mye av det dårlige kolesterolet
  • For lite av det gode kolesterolet
  • For mye triglyserider
  • Blodsukker ubalanser
  • Væskeansamlinger
  • Kroniske inflammasjoner
  • Overvekt
  • Bukfett
  • Hormonelle ubalanser

De overstående tilstandene har samlet fått navnet Metabolsk syndrom (en samling av flere symptomer). Alle tyder på ubalanse i kroppens evne til å håndtere alle påkjenninger fra et uheldig kosthold, mangel på viktige vitaminer og mineraler, for mye stress, fysisk passivitet og mangel på kunnskap om hvordan vi kan komme ut av dette syndromet.

Metabolsk syndrom

er en paraplydiagnose som innbefatter for høyt blodtrykk, blodsukker, triglyserid, totalkolesterol. I tillegg buk-fett, væskeansamlinger – dette tilsammen skaper hormonelle ubalanser. Årsaken til denne tilstanden er hva vi spiser og stress i hverdagen over tid.

Se video på: http://www.tankevekker.no

Noen viktige faktorer:

  • Fordøyelsen starter i munnen, det er svært viktig å tygge maten godt så vi produserer enzymer som hjelper til med nedbrytning av maten. Stresset spising med væske som vi «skyller ned» maten med er en dårlig start på fordøyelsen. Optimalt skal vi tygge 32 ganger.
  • Gjennomsnittlig får vi i oss 4,2 kg salt i året, folkehelsen anbefaler opp til 1,8 kg. For mye salt skaper ubalanser i kroppen.
  • Gjennomsnittlig spiser vi 41 kg sukker, i tillegg kommer fruktose, snop og brus. Stor påvirkning på blodsukker og insulin. Her bør det blinke et rødt lys!
  • I tillegg til sukker kommer mye «skjulte karbohydrater» som også bidrar til insulinproduksjon. Vi spiser for eksempel masse ferdigmat som farseprodukter. Disse inneholder masse fyllstoff, fett og salt.
  • Brødvarer er lette og «luftige» fordi de inneholder ekstra tilsetning av gluten (bindemiddel). Mange av oss husker at vi laget lim av hvetemel og vann. Dette «limet» fester seg til tarmtottene og svekker næringsopptaket.
  • Vi spiser for mye frukt med fruktsukker ifht vårt behov. De færreste forbrenner så mye at store mengder fruktsukker går greit. Aage anbefaler kun 1 stk frukt pr dag til de som ikke har stor aktivitet. 5 om dagen, er nok rettet mot 5 porsjoner grønnsaker.
  • Kroppen vår trenger vann. Vi består av 70 % vann og kroppen bruker vann til utrensing av avfallsstoffer, restprodukter etter forbrenning. Mange drikker alt for lite vann, men gjerne kaffe, te og andre drikker som virker vanndrivende. Mye søtt drikke i tillegg er årsak til stor ubalanse i kroppen. Søtningsmidler blir også omdannet til karbohydrater i kroppen og er svært ugunstig.
  • Dårlige fettstoffer er svært uheldig.
  • Mange av oss puster helt feil – stress er vår verste fiende her. Vi får lite oksygen inn i cellene og vi får ugunstig pH forhold i kroppen. Vi glemte pusten i vår grunnleggende kunnskapsformidling.
  • pH er et viktig parameter å se på, her er det mange faktorer som spiller inn. Alle har hørt om virkningen av sure miljøer i vann og i naturen. Sure kropper er utsatt for mange tilstander vi kunne unngå ved å opprette et gunstig pH miljø.
  • En ubalanse i steroidehormonene i kroppen har mange konsekvenser. Det går fort å komme i ubalanse om vi ikke gjør gode valg for oss selv i hverdagen.
  • Passivitet, for lite bevegelse, mangel på trening er også en stor bidragsyter til uønskede tilstander.

Snuoperasjon

Heldigvis er det mulig å endre dette. Er du klar for en snuoperasjon i ditt liv? Helsemeny1 kan absolutt være noe du trenger for en bedre helse og livskvalitet. Bevisstgjøring og handling bringer deg relativt fort nærmere ditt mål om nok energi, en balansert kropp, en slank kropp og et godt humør. Du er ikke langt unna nå om du tør velge å gå videre og inn i denne positive prosessen.

Helsemeny1, eller CellReset, er en slik snuoperasjon som foregår over 28 dager og skal gi deg en ny start og bedre kosthold.

Les mer på www.helsemeny1.no

Ønsker du å prøve kosttilskuddet FitLine som Aage anbefaler i dietten kan jeg hjelpe deg med det. Send meg en epost til: lena@mennesketifokus.no

 

4 thoughts on “Aage Stenseth – Kroppens tilstand

  1. Hei, jeg ønsker å bestille ditt 28 dagers vektreduksjonsproram. Har fått anbefalt av Erik Kohansson. Har brukt Fitline restorate og aktivator i perioder i mange år.

    Mvh
    Hilde m strangstadstuen

  2. Hei Aage

    Er en meget fornøyd gammel elev av deg som svært gjerne vil prate med deg.
    Åpner en helse,velvære og Bli ny avdeling i Clarion Royal Christiania i august .
    Da kanskje vi kunne samarbeidet litt på en eller annen måte..

    Hilsen Cecilie Bibow

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s