Qi Gong og Mindfulness

Qi Gong er en gammel kampsport fra Østen som gjør det mulig å dyrke og sirkulere energi – Chi, – i hele kroppen. Det er milde bevegelser og pusteteknikk  som bidrar til å oppheve blokkeringer, slik at energien kan flyte fritt igjen, – som vann i en fritt flytende bekk.

Disse enkle og avslappede trekkene fører til en balansering av det sentrale nervesystemet og reduserer stress i kroppen – den store årsaken til blokkert energi, – og følgelig årsak til våre sykdommer.

Gratis introduksjon av Qi Gong og Mindfulness 13.mars 2014. Laget av Lena Borge
Gratis introduksjon av Qi Gong og Mindfulness 13.mars 2014. Laget av Lena Borge

MiF tilbyr i samarbeid med Richard Norris kurs i Qi Gong med Mindfulness. Richard er fra Sør-Afrika og har trent og undervist i kampsport i over 35 år.

Ta kontakt med randi@mennesketifokus.no for mer informasjon om kurs.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s